INTERIQの岩口です。

『末端冷え性』

手先、足先が冷たく感じる症状。

私も毎年この末端冷え性に悩まされています…
かれこれ10年以上の付き合いになります。

この時期に外にいても手の温かい人が不思議でなりません。

学生時代は手先の冷えがひどく手がスムーズに動かず
テスト中に答えを書くのに支障をきたすほどでした。

ここ最近は家の中にいるときは、手先はハンドウォーマー
足先はまるでこたつソックスでしのいでいます！
あと、末端冷え性の症状を改善するには血流をよくすることが大事なので
内臓が集中しているお腹にカイロを貼っています。
内臓が冷えると末端にまで血液が届かなくなるそう！

それでもまだ足先に冷えを感じるのでフットウォーマーを買おうか迷っています。

身体が冷えると気持ちが落ち込んだりもするので、
できるだけ暖かく過ごせるようにしたいですね！

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